С наступающим Новым 2015 годом! Плюс подарок внутри

Привет, уважаемый коллега, подводный охотник, фридайвер  и просто любитель понырять под воду!

Сегодня, хочу поздравить вас с наступающим Новым Годом!

Так уж повелось, что в новый год, мы загадываем самые

сокровенные желания.

Хочу, чтобы у вас,  эти желания всегда сбывались!

Сегодня, час назад , записал поздравительное видео

и приложил его к этому письму.

В конце видео — небольшой подарок -короткий, но очень полезный практический

урок по задержке дыхания.

С наступающим Новым 2015 годом! Плюс, подарок внутри

Счастья в Новом Году!

С уважением,

Константин Белоусов,

Posted in Без рубрики | 2 комментария

[fish] Этот способ продувки, вверг меня в шок!

На большой глубине, наши воздушные полости, в том числе, легкие, сильно сжимаются.

Точнее, они сжимаются, как обычный воздушный мешок.

То есть, если на поверхности, ваш объем легких равен 6 литрам,

То, на глубине 30 метров, они сожмутся до объема 1,5 литра,

А, опустившись еще на 10 метров, вы приблизите объем легких, к своему физиологическому минимуму. То есть, по идее, после 40 метров, у человека должны поломаться ребра, от громадного внешнего давления.

Тем не менее, этого не происходит.

Народ ходит и глубже.

И, намного глубже.

Например, Герберт Ницш, покорил глубину 214 метров, на задержке дыхания.

220px-Herbert_Nitsch

Наверное, вы, мой коллега, уже ощущали последствия ныряния на глубину? С первых метров, начинает «закладывать» уши. И, чем дальше, погружаешься, тем сильнее дискомфорт, который, очень быстро переходит в боль.

Правда, избавиться от этой проблемы, довольно, просто.

Зажим нос пальцами и делаем выдох в нос. Раздается характерный звук в ушах и дискомфорт пропадает.

Правда, если продолжать погружаться, проблема с ушами повторится. И, приходится, повторять процедуру :»продувки».

При этом, мы поддуваем воздух из легких и носоглотки, в полость среднего уха, через, так называемые , «евстахиваевы трубы»

Что же делать, если на глубине, легки настолько сжаты, что в них, просто физически нет запаса, для постоянных продувок ушей?

Об этом явлении, рассказал на одном из вебинаров недавно прошедшего тренинга «Задержка Дыхания 2.0» Игорь Усачев.

Смотрите короткий видео ролик, с описанием необычной техники.

P.S.: В связи с тем, что последние 2 дня, я нахожусь в дороге, и только, прилетел в Таиланд, немного откладывается распродажа Энциклопедии Подводного Охотника 3.0» в которую, кстати, войдет и упомянутый выше, тренинг «Задержка Дыхания 2.0»

Точнее, распродажа будет проходить всего лишь, 24 часа. Начнется и закончится завтра, в эту пятницу, 26 декабря. Зато, кто успеет, тот возьмет все, по цене, которой, больше не будет НИКОГДА.

Записаться на участие в Новогодней распродаже, можно здесь.

Posted in Обучение, Подводная охота. | 3 комментария

На подводной охоте, у тебя должен быть напарник!

Недавно провел интересную беседу, с известным подводным охотником, путешественником и видео блоггером, Александром Кондрашовым.

О чем говорят для подводных охотника, когда встретятся?

Конечно, о:

— ружьях, об их длине, количестве тяжей  материале ложа.

— о трофеях, которые удалось подбить на недавней охоте,

— о местах, куда удалось съездить, и тех, куда хотелось бы поехать,

— и, конечно, почему нам так нравится подводная охота

Так же, Александр поделился опытом увеличения своей задержки дыхания и дал несколько советов, пусть немного спорных, по тому, как готовиться к глубокой охоте.

Смотрите интервью и комментируйте его, ниже этой статьи:

 

P.S.: Скоро, с 24 по 26 декабря, я буду проводить предновогоднюю распродажу своих самых популярных тренингов : “Энциклопедия Подводного охотника 3.0”. Вы можете ознакомиться со списком курсов, которые в нее войдут, здесь:

Posted in Без рубрики | Leave a comment

Тренировка задержки дыхания: Дышим "квадратом"

Можно ли тренировать свою задержку дыхания,  без постоянного ныряния в бассейне?

Одним из таких методов, поделится, мой коллега, фридайвер и подводный охотник,
кандидат в мастера спорта по фридайвингу, член сборной Санкт-Петербурга по фридайвингу, Игорь Усачев.
Он поделится своим опытом, как можно тренировать задержку дыхания, гуляя по улице.

Просто, сделайте несколько упражнений, гуляя по улице и поделитесь своими ощущениями, в Комментариях, к этому видео!

P.S.:  Кстати, именно с Игорем Усачевым, мы начнем в среду, тренинг "Задержка Дыхания 2.0"
Подробности, можете посмотреть здесь: https://kbelousov.leadpages.net/zd2-0-30/

Posted in Без рубрики | Leave a comment

Полезная замена алкоголю (секретный способ)

Признайтесь, иногда, хочется, не смотря на запреты врачей, после тяжелого и нервного трудового дня, выпить кружечку пивка? Или, чего покрепче?
Но, мы давно отрыли способ, как можно поднять свое настроение, без употребления пива, водки и других горячительных напитков.
Единственное условие: этот способ, требует определенного навыка.

P.S.:  Попробуйте, и напишите в Комментариях, ниже этой статьи: кайф почувствовали? ))

P.P.S.: Сегодня, вечером, закрывается предварительная запись в тренинг: “Задержка Дыхания 2.0.” (тренинг пройдет с 17 по 22 декабря) Вы сможете получить лучшие условия, по участию, если впишете свои данные сюда

Posted in Без рубрики | 3 комментария

Три простых совета для увеличения задержки дыхания в бассейне

Хотите, начать тренировать в бассейне,
задержку дыхания, уже сегодня?

Если вы уже занимались в бассейне и подошли
к своему "пределу" и больше
не можете сдерживать вдох.
Рекомендую посмотреть это видео.

В нем я не рассказываю о техниках дыхания.

Просто, делюсь опытом, как экономить силы,
а, значит, увеличивать время нырка.

Попытайтесь, выполнить три простых совета:

Ниже, в Комментариях, напишите, что получилось.

Удачной охоты!

С уважением,
Константин Белоусов

P.S.:Уже, в среду, начнется запись на интернет-тренинг: "Задержка Дыхания 2.0: Дождитесь рыбу на глубине!". Если, вы хотите увеличить свою задержку дыхания в залежке, на дне до 1,5 — 2 минут,записывайтесь в предварительный список: https://www.kbelousov.ru/?p=6741  и, уже сегодня, получите массу советов от экспертов в области ныряния на глубину, а так же, специальные условия, по участию в тренинге.

Posted in Без рубрики | 1 Comment

В чем ошибался Жак Ив Кусто.

«Рыба, взятая на подводной охоте, не восполняет физических затрат организма, по ее добыче» — приблизительно так, написал, в одной из своих книг, известный подводник, мореплаватель и путешественник, Жак Ив Кусто.

В недавнем интервью с опытным подводным охотником, экспертом в подводной охоте в Норвежском море, Геннадием Коваленко, мы обсудили эту мысль, от основателя современного дайвинга, «дедушки Кусто».

Оказалось, что современные технологии, сильно скорректировали выводы, сделанные Великими, более, чем 50 лет назад.

Конечно, мы коснулись специфики подводной охоты в Норвегии.

В видео, вы узнаете:

  • В чем особенности подводной охоты в Норвежском море.
  • Сколько рыбы, легко поймать в Норвегии.
  • Какое снаряжение требуется для такой охоты.
  • Требования к физической форме подводного охотника.
  • Пара шикарных упражнений в бассейне, которые хорошо тренируют задержку дыхания, при охоте взалежку.

Смотрите репортаж :

В чем ошибался Жак Ив Кусто

Удачной охоты!

С уважением,

Константин Белоусов

P.S.: сделайте 2 упражнения, в бассейне, которые очень помогут вам, увеличить свою задержку дыхания, в залежке.
О своих результатах, напишите в Комментариях, ниже этой статьи.

P.P.S.: на следующей неделе, начнется запись на интернет-тренинг: «Задержка Дыхания 2.0: Дождитесь рыбу на глубине!». Если, вы хотите увеличить свою задержку дыхания в залежке, на дне до 1,5 — 2 минут, записывайтесь в предварительный список: https://www.kbelousov.ru/?p=6741  и,  получите массу советов от экспертов в области ныряния на глубину и специальные условия, по участию в тренинге.

Posted in Без рубрики | 5 комментариев

Задержка дыхания: Польза или вред, для здоровья?

— Как вы думаете, чего больше в нырках на задержке дыхания, пользы или вреда?

— Сколько времени, можно не дышать, чтобы, при этом, не вызвать отрицательных последствий, для своего здоровья?

— Кому, категорически нельзя заниматься нырянием на задержке дыхания?

— В чем польза задержки дыхания

— Как задержка дыхания влияет на работу наших органов.

— Блэкаут – смерть или сон?

— Как безопасно нырять подводному охотнику.

Эти и другие вопросы, мы осветим на бесплатном вебинаре,

который пройдет сегодня, вечером,  в 19-00 по московскому времени.

Вход на вебинар здесь: http://www.gvolive.com/conference,podvodohota

Вы, так же, можете, задать волнующие вас вопросы, прямо на вебинаре.

До встречи!

С уважением,

Константин Белоусов

P.S.: Если вы хотите, чтобы мы подробно ответили на ваш вопрос, напишите его в Комментариях, ниже этих строк

Posted in Без рубрики | Leave a comment

Как с помощью телефона увеличить задержку дыхания

Так, и представляется: берем телефон и лезем в воду.

Нет. Все, гораздо проще. Если у вас есть смартфон, рекомендуем скачать программу Unaerobic+

Дальше, смотрите это видео, выполняйте наши рекомендации и тренируйте задержку дыхания, не залезая в воду.

Тренируем задержку дыхания с помощью смартфона

 

А, теперь, задание:

1. Скачайте и установите программу Unaerobic+ на ваш смартфон.

2. Запустите программу тренировки на О2.

3. Попробуйте, для себя оценить, становится ли вам с каждым шагом легче переносить следующую фазу задержки дыхания? Или , все-таки, тяжело?

4. Сколько шагов таблицы, вам удалось пройти?

P.S.: Ниже этих строк, в Комментариях, напишите свой ответ. Мы ответим на ваши вопросы.

Posted in Обучение, Подводная охота. | Tagged , | 8 комментариев

«Черная пятница» для подвоха

black_friday500В Европе"черная пятница" существует уже много лет. В этот день, в магазинах большинство товаров продается значительно дешевле, чем, в обычные дни!

Многие покупатели специально ждут этого дня, чтобы затариться "по полной". Обновить технику в доме, купить новую одежду для своего гардероба и, заодно, одарить всех друзей и родственников на Новый год.

И, я подумал: "А, почему, не устроить "Черную пятницу" в подводной охоте?"

Сказано — сделано: Читать далее..

Posted in Обучение | Leave a comment