Сможете хлопнуть в ладоши (непростое упражнение для ныряльщиков)?

Простое, вроде, упражнение. показывающее,

насколько эластичные у вас мышцы груди.

Просто, хлопните в ладоши.

Только, сделайте это особым образом….

Смотрите видео, как хлопнуть в ладоши за спиной:

Насколько у вас получилось сделать это упражнение , напишите в комментариях, к этой статье.

Как эластичность грудных мышц влияет на вашу задержку дыхания,

а, так же как в домашних условиях тренировать задержку дыхания,

вы узнаете на вебинаре, который пройдет в пятницу, 08 июня, в 13-00 мск

Так же вы сможете отработать и получить первый результат в прямом эфире, под руководством инструктора Мастера спорта, чемпиона России по фридайвингу Максимом Лубягиным.

На этом вебинаре, Вы получите:

• Технику необычной растяжки грудных мышц

• Упражнение, как увеличить способность вашего организма переносить избыток СО2

• Простой способ задействовать 100% объема ваших легких.

Записаться на вебинар:

"Как Подводному Охотнику Увеличить Задержку Дыхания, Не Выходя Из Дома"

можно здесь: http://kbelousov.ru/wppb/comfort-nir/

До скорой встречи!

С уважением,

Константин Белоусов

P.S.: Свои комментарии. по тому, на каком уровне вам удалось хлопнуть в ладоши, пишите ниже этого поста.