Как маленькие дети помогают тренировать задержку дыхания (прикольный способ).

Зима — это не только время "сушить ласты" и с тоской,  смотреть на "твердую воду" за окном.

Это, время заняться собой, совершенствованием своей техники плавания и задержки дыхания.

На этот раз, я покажу вам способ, как тренировать  свою задержку дыхания, с помощью… детей.

Конечно же, в бассейне. Желательно, мелководном. 1-1,5 метра глубиной.

Если хотите развлечь всех членов семьи, плюс, получить бесплатный массаж спины, рекомендую попробовать.

Главное, чтобы детки были весом не более 40 килограмм))

Надеюсь, вам понравится:

Приятной задержки дыхания!